（空中瑜伽）惠州东平，江北系统空中瑜伽培训
空中瑜伽，圣梵瑜伽，加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性
| 授课机构 | 惠州圣梵瑜伽馆培训(东平永旺店) |
| 上课地点 | 惠州市东平中路50号吉之岛永旺商场二楼|详细地图 |
| 成交/评价 | 5.0分 |
| 联系电话 | 13692725053小吴老师 |
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课程详情
又仙又美的放松方式~~空中瑜伽，圣梵·绿橄榄瑜伽携手宝儿导师，特别推出空中瑜伽小班，适合生活在都市的你我他！
空中瑜伽（Aerial Yoga）又叫做反重力瑜伽，它融合了瑜伽、普拉提、芭蕾、体适能等元素其大的特点就是利用吊床支撑身体重量及平衡，更轻易做出地面瑜伽的高难度动作。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力
它是一项可以飞舞的运动，可以地运动、快乐地，控制，抗阻，练起来动力十足，是一个可以上瘾的课程，而且具有的放松、疗愈、更具有趣味性和互动性。每个空间地转换，每个身体动作，都能给身体带来源源不断的High 点。从此深爱而不能自拔！
【空中瑜伽益处】
1，智力和反应能力；
2，有效抗衰老，增神提志；
3，有效燃脂塑形，改善身材；
4，预防和治疗各种长期直立和劳累带来的疾病，特别是脑血管疾病；
5， 易学、新颖、趣味、，快乐，减压；
6，倒立，安全；
7，脊柱的自然牵引。
空中瑜伽可以加深体式的伸展、阻力和正位能力，具有的放松、疗愈、。对腰椎间盘突出，脊柱变形，颈椎、肩背酸痛等问题改善明显。此外，还有一点你可能想不到，空中瑜伽据说可以排毒！还能减！皱！纹！呈现出天然的拉皮。
课程评价
聚划算
